SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Witamina D3 w kroplach - jak stosować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - 4800 jednostek i tak stale suplementować (oprócz wakacji i dni na plaży). Oprócz D3 i K2 staram się mieć w diecie witaminę A (wątróbka,jajka,masło,brokuły itp.) Także mogę brać 12 kropli na raz po posiłku - jajacznicy z 5 jajek? Czytałem, że czas półtrwania witaminy D3 to kilka tygodni więc nie ma sensu dzielić dawki na kilka procji tylko raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8579 Data: 2016-04-21 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gówniarze i koks!

    Post
    Doping

    QR!@#!# Gowniarze i koks, za***isty temat, myslisz ze jak ktos nie ukonczyl 20 to nie moze brac tego gowna? Ja przez SFD dowiedzialem sie na tyle o koksach, ze jade na kreatynie i odzywkach, gadalem o tym z trenerem, oraz paroma kolesiami (duzo starszymi i wiekszymi odemnie), i normalnie wytlumaczali mi dzialanie anabolikow, efekty uboczne, oraz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2001-08-11 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bez odzywek........

    Post
    Trening w domu

    Ćwiczysz bez odżywek? I co, jakie efekty? Bardzo mnie to interesuje bo jestem w trudnej sytuacji - odżywek brać nie mogę i do tego jestem uczulony na białko. Ułożenie diety nie jest dla mnie łatwe. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14870 Data: 2008-01-30 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na dobry poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie osiągnęło, albo bardzo zbliżyło do swoich możliwości biologicznych, ew. w stanach stagnacji. Człowiek ćwiczący 2 miesiące ma jeszcze tak duży potencjał, że nie ma sensu brać się za stosunkowo mocny środek, jakim jest kreatyna. Poza tym ważne jest, by zdobywać wiedzę i na sobie testować co nam pomaga, a co szkodzi. Doprawdy nie pojmuję, jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2006-08-22 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę walczyć o tytuł. Nie będę mięsem armatnim, żeby zbudować pozycję kogoś innego. Zbudowałem już swoją pozycję i czuję, że na to zasłużyłem. Czuję, jakbym nie musiał brać tej walki, jeśli nie będę jej potrzebował. To jest walka o tytuł. Nie będę walczył z Jonem Jonesem, żeby udowodnić, że zasługuję na walkę o pas w wadze ciężkiej, to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2020-11-25 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUNĄŁ SAMOLOT PREZYDENTA RP

    Post
    Sztuki Walki

    z tego co się mówi to samolot przeszedł rok temu szczegółowe badania techniczne. Media skłaniają sie ku temu że to błąd załogi,powołujac się na różne źródła. Jeśli by brać pod uwagę rangi jakie pełniły ofiary tej katastrofy to nie wiem czy na świecie zdarzył się podobna tragedia,w historii Polski tego jeszcze nie było.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17488 Data: 2010-04-10 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500 supli i wierzysz ze to podziala/da lepsze efekty O_o kreatyna + dobra dieta to juz sukces... nie łudz sie ze bedziesz wiekszy od tych wszystkich dodatkow "Carbo- 1000g x 4000g -Gain Bolic 6000- nad tym sie zastanawiam czy brać 8kg czy moze 4kg starczy na cykl " kpisz sobie ? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-23 12:04:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-06-23 12:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro... gdzie kupić, producent

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Trzeba by pewnie łyknąć co najmniej 15-20 tabsów na raz... Wszystko jest trucizną, decyduje tylko dawka - jakoś tak to szło Ludzie różni są. Czasem nie potrzeba nawet brać żadnych stymulantów, aby zejść na zwała w wieku 18lat – Ot, wystarczy wada wrodzona. Ale znając życie, to stawił bym że łyknęła 1 tabsa z rana, a potem na [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15050 Data: 2005-12-07 17:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by się poprawiło?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Z dwoma punktami mialbym problem. 1. Holota do roboty za 1200zl brutto to niewolnictwo przy dzisiejszych cenach, musza Ci ludzie miec jakas gonosc i godne zycie jesli nie chcieli sie uczyc albo nie mogli, ale musza godnie zyc. 2. Poniesienie place rzadzacym, jak by nie mieli za duzo? Nie wazne ile beda miec, zawsze beda krasc. Dac wladze ludziom [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2012-02-10 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren + Clomid

    Post
    Doping

    a co ma samą ome brac?? i polowa z tego co zrobi mu spadnie. zaraz mi pewnie powiesz ze jest za mlody na dece. a w wieku 18lat nie takie cykle ludzie robią i żyją.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2011-02-22 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    co zrobić żeby jak najszybciej przybrać na masie com???????? jak ćwiczyć ile godzin ile razy w tyg czy coś do tego brać ile czasu trzeba tak naparzać żeby były jakieś efekty posiadam podstawowy sprzęt czyli ławka chankle drążek do podciąganie gryf obciązenie oraz ławke do brzuszków jestem początkujący mam 17 lat ćwicze już 2 miesiąc i znacznych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2008-10-26 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ale z drugiej strony czytalem gdzies ze albo bierzesz caly czas albo w cale i mam dylemat...jakies sajdy pozniej?" Powinienes brac jak Ci lekarz zaleci Mi powiedział, być moze bede musiał brac już cały czas, ale po 6mc odstawiłem na probe i tak juz zostało. Co do skutków ubocznych, to przy stałym szamaniu(pół roku) w miom [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-01-19 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki proponujecie na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No możesz brać, ale po co skoro Ci nic nie da. A instruktor powiedział Ci o diecie? Żeby brać kreatynę to tak jak jabi - poznaj swój organizm, naucz się układac treningi pod siebie. Teraz Ci pojdzie na diecie i treningu. Suple zbędne. Jak chcesz to sobie witaminy kup.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-01-12 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja powiem z WLASNEGO doswiadczenia. ODPUŚĆ chlopie, zablokuje Cie , namiesza w hormonach i bedziesz mial co najwyzej SPADKI a nie to czego oczekujesz. zryje Ci watrobe i zdrowie, nie wiadomo poprostu na co trafisz. sam nie chcialem igiel, a od pierwszego razu polubilem, brac pewny srodek, testosteron, a nie jakis syf .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2021-01-07 19:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie ze cloma nie brac podczas cyklu,podczas cyklu hcg 2x2500 e3d co 4-6tyg...na odblok potrzebujesz ze 20000-2500hcg,po 30tabs cloma i nolvy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2017-09-15 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    duze partie i mniejsze czyli co np?a te 6-8 powtorzeń to tah na hama brac czy tak troche mniej??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-03-19 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż dojdzie dużo węgli może jednak te 50gr chleba plus ketchap i warzywko, a przed snem ten serek wiejski lub twarog, a co do III i IV możesz coś zaproponować? scroch myśle brać tak 1 capsa na czczo przed I śniadaniem i 1 przed V posiłkiem, potem zwiększę dawkę, narazie sprawdze jak na to reaguje, dzisiaj wziełem pierwszą porcje i mam wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-03-16 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale poświęcam wszystkie aeroby i inne wysiłki na rzecz treningu i regeneracji. Jedyne co planuję, to rower do pracy spacerowym tempem i od czasu do czasu rolki. W tej chwili jedyne co mi pozostało po treningach to kreatyna w pigułach i szczerze powiem, że chwilowo wolałbym nie brać innych odżywek, bo wyskakują mi od nich syfy na plecach ;-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-12-31 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA, prolaktyna ,pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te efekty uboczne to tez od Scorcha mogą być. Co do pytań to: 1. Zbyt Krotki. 2. DAA nie podbija estradiolu. Na zbicie prolki to trzeba brać B6 w dawkach 300mg i wyżej na dobę. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-11-23 23:01:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2013-11-23 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na epistane

    Post
    Doping

    a jak nie epi to co ? nie chce startowac od niczego mocnego :) mam zamiar robic aeroby na masie co drugi dzien biegac po 30-40 min.Ale juz mam clom wiec uzyje dla pewnosci'co jeszcze sie przyda?jakie oslonki?jakies cycle assisty ? i jak to dawkowac kiedy zaczac brac odblok kiedy kreatyne ? i kiedy oslonki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2013-07-25 15:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)